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Bewegungstraining und Ernährungstraining für Menschen ab 50 Jahren. Aktives Altern, Gesund ins Alter kommen, Trainieren, um fit zu bleiben und um lange selbständig und unabhängig bleiben zu können. Nahrung als Medizin - Ernährungstraining speziell für die ältere Generation (natürlicher Muskelabbau, Gelenkschmerzen, stille Entzündungen verhindern und lindern). Gute Gesundheit so lange wie möglich erhalten, Krankheiten vermeiden.