Über mich

Ernährungstraining, Bewegungstraining und die richtigen Mentalität sind wichtige Bestandteile für ein aktives und gesundes Leben im Alter. Als Trainerin mit Liebe zur Gesundheit unterstütze ich  vor allem Menschen ab 50 Jahren dabei, fit und unabhängig zu bleiben. 

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Als Mutter lehre ich meine Kinder die gesündere Wahl schon jetzt zu treffen. Wir bereiten unsere Mahlzeiten gemeinsam zu, sind viel in der Natur und bewegen uns mit Spaß zusammen. 

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Mit Sonne im Herzen kann ich als "Krankenschwester" seit über 20 Jahren meinen Arbeitskolleg:innen einen Weg zeigen, wie sie gesund und glücklich noch lange im Beruf bleiben können.​